2025 04 12 initiation DZP

Ne laissez pas passer le temps, soyez actifs. Le temps, c'est ce que nous faisons. Si vous vous concentrez sur ce que vous faites, la durée n'existe plus. #temps #zazen_ki #zazen_esprit

(kinhin)

Tout le poids du corps est sur la jambe avant ; c'est précisément la racine du gros orteil qui presse le sol. La jambe arrière est détendue. Prenez appui sur le sol, afin de vous étirer de toute la colonne.

Alors le sommet du crâne pousse le ciel avec son sommet, c'est-à-dire pas le front mais la partie plutôt arrière. Et afin d'accentuer l'énergie, on presse avec la racine du pouce gauche, le bas du sternum ou en dessous.

Et tout cela sur l'expiration. Ainsi, il s'agit de vous et de pas vous en tant qu'acteur. #ego_veritable

(zazen)

L'homme est ainsi fait que bébé, il est parfaitement connecté aux mondes intérieur et extérieur. Et 5, 10, 15, 20 ans plus tard, il est coupé de la vie. Alors, il y a les pratiques spirituelles, religieuses. Zazen est l'une d'entre elles. #developpement_personnel

Notre pratique a l'ambition d'être une pratique fondamentale, dans le sens où nous ne nous croyons pas différents des autres, dans le sens où notre pratique est l'essence de toutes les autres. #do_de_Sandokai #zazen

Kyosaku. Seuls ceux qui le demandent le reçoivent, à moins que vous soyez ancien, auquel cas vous pouvez le recevoir, même si vous ne l'avez pas demandé. Là encore, nous utilisons les méridiens.

Chukai.

(Le premier kyosaku se dirige à fermer les fenêtres) Il reste encore cinq minutes kyosaku. (Le kyosaku réalisant son erreur, retourne s'asseoir.)